Osvědčená terapie

Osvědčená terapie

V dnešní moderní době trpí mnoho lidí na nedostatek spánku, který je způsoben dnešním stresem a prostě velkým tempem doby, kdy je třeba všechno potřebné stíhat. Jenže lidé u toho často zapomínají na sebe, aby všechno stihli, nejedí, neodpočinou si, nedopřejí si dostatečného relaxu a pak se diví, když v noci nemohou spát, tloustnou nebo naopak hubnou […]